Rörelseglädje, Raggsjö start 5/3

posted in: Okategoriserade | 0

RÖRELSEGLÄDJE TORSDAGAR 18:00 – 19:30

Rörelseglädje handlar om en upplevelse i nuet, en fysisk sensation i kroppen som ger en lustfylld känsla inombords. Ett sätt att återknyta till den naturliga lusten i rörelse är att lägga bort prestation, mål och resultat för att istället utforska hur det är att röra kroppen bara för att det känns bra. Lägga tankar och värderingar om hur rörelse ska göras eller se ut åt sidan och följa lusten och känslan i kroppen.
Under 4 torsdagar kommer vi dansa, jobba med rörelser och avslappnande yoga kravlöst och du deltar utifrån din förmåga.
Inga förkunskaper krävs utan kom som du är och tillåt kroppen få röra sig på ett sätt som känns avslappnande och med full av glädje

 


Information

Pris: 750:-

Datum: 5/3, 19/3, 2/4, 23/4

Lokal: Raggsjö 26, (byahuset)

Anmälan senast 2/3

Anmälan eller mer info 

 

Är du medlem i något fackförbund så subventionerar många fack helt eller delvis deltagaravgiften då kursen är i samarbete med ABF. Kolla med ditt fackförbund eller ABF vad som gäller för dig.

I samarbete med